L’anma

L’anma

Ancêtre du Shiatsu, c’est l’art de « calmer par le toucher ».

Variante contemporaine, adaptée aux exigences du monde moderne, par son installation rapide et simple qui s’adapte à tous les lieux.

Adaptée à ceux qui ont un emploi du temps chargé, un court moment de disponibilité, donc idéale au monde de l’entreprise et de événementielle entre autres.

Elle permet la circulation harmonieuse des énergies, élimine les blocages et soulage les tensions. Elle diminue l’état de fatigue chronique, apporte calme et apaisement et réduit le niveau de stress.

On utilise des mouvements rythmés et fluides.

On atteint un état profond de relaxation et de bien-être, du crâne en passant par la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains et ce jusqu’au bassin.