Déroulement des séances

Déroulement des séances

Généralités :

Les séances, de chaque discipline, peuvent se dérouler à mon domicile ou à votre domicile.

Dans tous les cas les séances sont sur rendez-vous par téléphone ou mails (annulable 48 heures à l’avance). Accéder aux tarifs

Chaque séance est adaptée à chacun et en fonction de ses besoins suivant un bilan énergétique .

Les personnes sont habillées de tenues souples et de préférence en fibre naturelle pour l’aisance des mouvements mais aussi pour éviter les refroidissements éventuels du fait des mouvements d’énergie.

J’adapte mes techniques à toutes les situations, que ce soit dans les cas où les personnes ne peuvent aller au sol ou dont la position couchée incommode, celles alitées ou en fauteuils.

Aucune de mes disciplines ne s’apparentent, en aucun cas, à un acte médical ou paramédical

Les séances de Zen Shiatsu se pratiquent traditionnellement au sol sur tatamis et futon (ou sur table selon le besoin), ce qui nous permet le geste juste, tout en conservant toute la mobilité nécessaire, dans la détente.
Les séances durent 1 heure au moins sauf pour les enfants et les personnes fragilisées dont la séance est de 30 mn.
Prévoir un temps supplémentaire lors de la première séance (d’une trentaine de minutes) pour le questionnaire de première rencontre.

Les séances de Do-In se pratiquent en séances individuelles ou collectives, assis sur chaise ou au sol, debout ou allongé.
Les séances durent 1 heure, (initiation à la méditation, une prise de conscience du soi au travers de la respiration et des contractions musculaires, voir douleurs (15 minutes), apprentissage d’une gestuelle simple permettant la circulation de l’énergie pour libérer les tensions, les maux mais aussi les émotions (30 minutes) et pour finir une méditation et une prise de conscience du soi à travers les changements ressentit (15 minutes)).
Les séances sont adaptées en fonction des participants et de leurs déséquilibres avec des explications claires et simples ne demandant aucune compétence particulière.

Pour les séances de Anma, la personne est installée sur chaise ergonomique ou sur chaise normale ou encore assise au sol.
La séance dure 30 minutes se décomposant de 5 minutes de bilan énergétique, 20 minutes de pratique en fonction du besoin personnel et 5 minutes de retour de séance

Les séances de réflexologie plantaire se déroulent, allongé sur table de massage (ou sur tatamis et futon au sol) et durent 1 heure.

Pour optimiser les bienfaits, il faut mettre en place une certaine régularité dans les séances en espaçant celles-ci de 3 semaines à 1 mois jusqu’au retour de l’équilibre et par la suite 1 séance par saison permet de le maintenir, hormis besoins particuliers.